冬季是流感等呼吸道疾病的高发期，不同于普通感冒，流感是由流感病毒引起，具有起病急、传染性强的特点，其症状往往是骤然出现，对于免疫系统相对脆弱的老年人和儿童，更是容易中招。

同期：县人民医院儿科副主任医师 张继娥

最近天气越来越冷，进入流感的高峰期，我在这里给大家科普一下，如何识别这个流感。流感全身症状是比较重的，突发的这种高热，体温能达到39-40°以上，表现还有这种头疼，喉咙疼，嗓子痒，干咳，干咳厉害的时候还会引起胸痛，有肌肉酸痛，关节疼痛，体温正常以后，孩子们的精神比较蔫，不肯吃饭，目前，抗流感的药主要是：奥司他韦、玛巴洛沙韦，玛巴洛沙韦在中国仅批准应用于5岁以下的儿童，家长们考虑流感的时候，要尽量咨询医生，不要盲目地在家里随便使用这种药。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。专家建议多运动，勤洗手，保持环境清洁和通风，同时也要尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

同期：县人民医院儿科副主任医师 张继娥

流感的预防主要表现在五方面：第一要勤洗手，戴口罩。第二多通风，保持室内空气流通，避免到人群密集的场所。第三注意讲卫生，而且在咳嗽、打喷嚏时应该礼貌一些应使用纸巾或手肘等捂住口鼻，避免飞沫传播。第四流感的时候即使不想吃药还是要尽量吃点想吃的东西，补充好能量，才会让流感好得快，还要睡好保证充足的睡眠。第五接种疫苗，接种疫苗是最有效的抗流感的方法，也是最经济的，一般在流感流行前1-3月开始接种疫苗，尤其是有基础疾病的婴幼儿还有老年人。

在此，融媒体记者提醒广大市民，流感来袭，请养成良好防护习惯、强化健康管理、精准做好防控，就能有效降低流感感染风险，守护自身及家人的身体健康，平稳度过流感高发季。